顔痩せしたい人必見！すっきりモテ顔になれるワザ

顔痩せをすることにより、全体的にも痩せて見えます。逆に顔痩せをしていないと、ダイエットをしても痩せたように見えないものですよね。ではどのようにして顔痩せをすれば良いのでしょうか。そのワザについてご紹介していきましょう。

目次

• 顔痩せにはリンパ節マッサージ
• 口角をアップするエクササイズ
• 小顔エステに行くのも一つの方法
• 美容整体を試してみる
• 自宅で手軽に使える美顔ローラー

顔痩せにはリンパ節マッサージ

鎖骨リンパ節と耳下腺リンパ節、そして顎下リンパ節をマッサージすることにより、顔痩せにつながります。特に鎖骨リンパ節は、体内を巡ったリンパ液の出口ですからとても重要な場所です。乳液やクリームを顔とデコルテに塗ってから、それぞれのリンパ節を意識してマッサージしてみると良いですね。

こめかみ付近には、側頭筋と呼ばれる頬を持ち上げる筋肉があるのです。目力をアップすることも可能ですから、こめかみについても重点的に押したり揉んだりしてみると良いですね。

口角をアップするエクササイズ

口角をアップさせることも、顔痩せには欠かせないことです。まずは顔の力を抜いてから、下唇だけを内側に巻き込んで、中指で押さえるようにしてください。押さえたままで、口角を限界まで真横に引っ張るようにします。この時は、口角の筋肉だけを使うように意識をすることが必要です。口角の筋肉に対して効果を感じるまで、繰り返し行うようにしましょう。

日常の生活においても、出来るだけ笑顔でいるようにすることにより、顔痩せにつながります。でも楽しくもないのに笑えないことも多いですよね。そういう時には口角を上げることだけを意識してみましょう。そうすれば自然に顔痩せにつなげることが出来て、とても効果があるのです。

小顔エステに行くのも一つの方法

確実で即効性のある顔痩せの方法としては、プロのエステティシャンの腕を借りるという方法があります。エステと聞くと、高額だと感じたり、これからもずっと通い続けなければいけないというような印象を受けたりする人も多いですよね。でも最近のエステは、勧誘が禁止になっているようなことも多いですから、安心して通えます。

お試し体験で顔痩せをしてもらうようなことも可能です。手頃な価格で顔痩せをしてもらいにエステに行くことが出来ますので、一度試してみるのも良いかもしれません。

美容整体を試してみる

美容整体が一時期ブームになっていましたが、現在ではまたそのブームが到来していると言われています。今までは普通の整骨院だった場所でも、美容整体を受けることが出来たりするのです。

美容整体を受けることにより、顔の骨格のゆがみを改善してもらうようなことも可能です。そして今まで自分では気が付かなかった癖からくる、小顔になれなかった原因なども分かるのです。

専門家が見ればすぐに分かるということが特徴ですから、一人で悩まずに小顔矯正を整体にて受けてみるというのも良いのではないでしょうか。

自宅で手軽に使える美顔ローラー

美顔ローラーの効果として最も大きいものは、表情筋をマッサージすることにより、口元や頬の肌がきゅっと引き締まるということです。これによってシワやたるみなどに対しての効果が期待出来ます。

そして更に体内の老廃物や毒素を流し出すリンパ液の流れが良くなります。そうすれば代謝や循環が良くなったり、ほうれい線が消えたりすることも期待出来るのです。

肌の悩みを解消することも可能です。肌を活性化することにより肌は潤って、ターンオーバーが正常になるため、小顔になるとともに肌の状態も良くすることが出来るのです。

まとめ

いかがでしたか？顔痩せをしたい！という思いを持つ女性はとても多いです。以上のような方法で、興味のあるものを、ぜひ試していただきたいと思います。そうすることで、理想としている小顔になることも決して夢ではないのです。

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